強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行心理治療?
網(wǎng)友提問 提問時(shí)間:2020-05-12 06:46 回答數(shù)量: 2強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行心理治療?
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強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行心理治療?
強(qiáng)迫癥進(jìn)行心理治療需要到正規(guī)的心理診療中心就診。強(qiáng)迫癥屬于一種精神的疾病,需要使用抗強(qiáng)迫的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)的生活當(dāng)中,一定要學(xué)會(huì)自我緩解壓力,每天保持一個(gè)良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓右恍┗顒?dòng),可以有效的改善強(qiáng)迫的癥狀。
病情分析:強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病,目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,合理安排工作時(shí)間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要可以的去想一些事情,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等
回答時(shí)間:2020-05-13