我感覺(jué)我的體重都超標(biāo)了。怎么樣可以瘦身???
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽0次 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-21 09:34 回答數(shù)量: 1怎么樣可以瘦身?。矿w重都超標(biāo)了。而且不好看。
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怎么樣可以瘦身?。矿w重都超標(biāo)了。而且不好看。
對(duì)于瘦身的話是可以多方面的,但是建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)??刂颇愕娘嬍?,千萬(wàn)不能吃高熱量的食物。多吃蔬菜。