高血壓，不吃藥注意生活和飲食能降下來(lái)嗎？

病情分析：您好，建議通過(guò)改變生活方式及運(yùn)動(dòng)來(lái)降壓，如果下不來(lái)，建議繼續(xù)降壓藥物維持。

病情分析：你好，不可以的，高血壓食療方法，限鹽早餐或無(wú)鹽早餐、少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黃豆等，多吃植物油，少吃動(dòng)物油。

病情分析：患者應(yīng)該注意自己的飲食的，高血壓容易引起頭暈，乏力，嚴(yán)重的話容易出現(xiàn)腦出血，心血管等并發(fā)癥。需要平時(shí)注意防護(hù)的。建議平時(shí)多注意休息，避免勞累，飲食生活規(guī)律點(diǎn)，低鹽低脂飲食，忌食油膩高脂肪食物。

病情分析：最好是服用一些降壓藥物，平時(shí)要低鹽低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，正規(guī)服用降壓藥物，定期復(fù)查血壓、肝腎功能等。

病情分析：你好，根據(jù)你的情況，高血壓病史2年，用藥狀態(tài)下目前血壓140/86mmhg，這樣的情況靠調(diào)節(jié)生活方式是不能控制好血壓的。對(duì)于有高血壓的患者，控制飲食治療是非常重要的，主要是低鹽低脂飲食，就是每天吃的東西里的鹽要少，每天加起來(lái)最好不要超過(guò)3.5g鹽，包塊你放的鹽和豆油、調(diào)料里的鹽，不吃肥肉，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，剩下的盤(pán)底的油和湯最好不要吃。吃東西要多吃蔬菜。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。主要就是注意上述原則就可以了。一定要注意堅(jiān)持口服降壓藥才是最主要的，任何治療方法都不能取代每天堅(jiān)持口服降壓藥物。

病情分析：如果是高血壓2級(jí)以上就必須長(zhǎng)期服藥，光靠調(diào)整生活方式及飲食是控制不住的

病情分析：你好，高血壓患者一經(jīng)治療不要隨便停藥，需要長(zhǎng)期用藥。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，不要有較大的情緒波動(dòng)

病情分析：咨詢者，68歲，雖然高血壓病史2年，工作原因，有明顯的不良生活習(xí)慣史，口服降壓藥的情況下血壓并不太高，140/86mmhg,所以經(jīng)過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等生活干預(yù)，血壓應(yīng)該可以降低得更好120/70mmhg。但是根據(jù)年齡68歲，既往飲酒、熬夜史，體重，恐怕有動(dòng)脈硬化，血脂高，所以不主張停降壓藥。

意見(jiàn)建議：建議全面檢查一次，對(duì)身體進(jìn)行一次評(píng)估，了解一下是否存在動(dòng)脈硬化，高脂血癥等情況，改變生活方式對(duì)你的身體健康尤為重要，可以使你的血壓更加理想。更重要的是可以大大降低心腦血管突發(fā)事件（如腦梗，心梗等）的發(fā)生，改善你的身體素質(zhì)，延緩病情的進(jìn)展。保證今后的生活質(zhì)量。但建議不要停用降壓藥物。

病情分析：你好，高血壓患者要改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。

病情分析：從你現(xiàn)在的血壓來(lái)看，并不是很高。高血壓本身也可以說(shuō)是一種生活方式性疾病，也就是說(shuō)跟不良的生活方式有關(guān)。

意見(jiàn)建議：建議你最好不要熬夜，杜絕煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就可以控制你現(xiàn)在的這個(gè)血壓的。