近視眼要怎么辦?怎么預防?
網(wǎng)友提問 瀏覽403次 提問時間:2014-10-02 11:17 回答數(shù)量: 4你好,每天上班都是盯這電腦,而且公司的空調開的特別高,不知道是不是空調的原因,每天我的眼睛都很干澀,滴的眼藥水也沒什么作用,我本身就有點近視,我擔心這樣下去我的近視會不會更深?
希望解決的問題:近視眼要怎么辦?怎么預防?
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你好,每天上班都是盯這電腦,而且公司的空調開的特別高,不知道是不是空調的原因,每天我的眼睛都很干澀,滴的眼藥水也沒什么作用,我本身就有點近視,我擔心這樣下去我的近視會不會更深?
希望解決的問題:近視眼要怎么辦?怎么預防?
眼睛都很干澀,滴的眼藥水也沒什么作用,本身近視怕度數(shù)增加。
意見建議:您好合理用眼,不要過度疲勞,勞逸結合才能達到預防的目的。建議注意休息。
病情分析:您好,要想預防近視眼,平時應該注意用眼時間不宜過長,每用眼一小時時,應該讓眼睛遠跳一下,多看綠色植物。
意見建議:要注意用眼時的燈光,燈光不能太強也不能太暗。祝健康。
回答時間:2014-10-04病情分析:你好,預防近視要養(yǎng)成良好的讀寫習慣和姿勢,伏案工作45分鐘后,應休息10~15分鐘或向遠方眺望,使睫狀肌得到適當休息。
意見建議:平常注意鍛煉身體和營養(yǎng),多吃含鈣、鋅、鉻、硒、維生素A、C的食物,如牛肉、牛肝、柚子等。
回答時間:2014-10-03病情分析:眼球在調節(jié)靜止的狀態(tài)下,來自5米以外的平等光線經過眼的屈光后,焦點恰好落在視網(wǎng)膜上,能形成清晰的像,具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。
意見建議:綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離;電腦、電視亮度不宜太高;不要躺著看書。
回答時間:2014-10-02