心境障礙的心理治療

心境障礙的心理治療，包括支持性心理治療、認知治療、行為療法、精神分析、家庭治療等。心理治療師首先要尊重、關(guān)注患者，爭取患者的信任。然后進行心理治療，才能取得理想的效果。支持性心理治療中，多用到理解、支持、指導(dǎo)等方法，使患者增強治療的信心和自尊心。認知治療可以使用ABC理論即理性情緒療法，A是事件、B是信念和想法、C是結(jié)果，結(jié)果往往不是由事件直接引起，而且由患者對事件的想法和信念引起的。解決了想法和信念，就可改變結(jié)果，而不是去解決事件本身。精神分析是分析師在充分了解患者的情況下，通過解釋、澄清、指導(dǎo)等技術(shù)，使患者壓抑在“潛意識”中的情緒和想法，上升到意識層面，使患者減少了沖突，達到平衡狀態(tài)。家庭治療可以改善患者與家人的關(guān)系，得到家庭的支持和幫助。