南瓜牛肉炒面

發(fā)布時間:2016-12-21 19:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1496人關(guān)注 我要評價
南瓜牛肉炒面

正宗南瓜牛肉炒面的做法,南瓜牛肉炒面怎么做好吃又簡單

材料

面條2人份,牛肉絲3大匙,洋蔥半個,蝦米2大匙,南瓜絲3大匙,鴻禧菇少許,南瓜泥150g,鹽1大匙,水一大碗

做法:

1.先準(zhǔn)備材料。南瓜切去皮掏去瓤后切3大匙的絲。

2.剩余的蒸熟。

3.壓泥備用。

4.蝦米用溫水浸泡。

5.把牛肉絲用半個蛋白1小匙生抽1小匙淀粉少許油拌腌。

6.面條煮7分熟沖涼備用。

7.洋蔥切絲。

8.鴻禧菇洗干凈(可以用水發(fā)香菇切絲)。

9.燒熱炒鍋,下2大匙素油,把牛肉絲滑炒至泛白就盛出,原鍋轉(zhuǎn)中火下洋蔥絲,炒香后加入浸泡后瀝干水份的蝦米,炒到蝦米香味出來洋蔥絲成半透明色,把南瓜絲和鴻禧菇加進(jìn)去。

10.略炒后把水倒進(jìn)去,用1大匙鹽調(diào)味。這里要注意:我用的蝦米是完全淡味的,如果干蝦米本身是咸的,要酌情試味減少鹽的份量。還有我用的是粗粒的海鹽,體積大而味稍淡,建議先放少鹽試味后酌情添加。

11.等鍋內(nèi)水滾,把面條和南瓜泥推入拌炒。保持中火,邊翻炒邊收干湯汁。讓南瓜泥充分包裹在面條上。

12.最后把牛肉絲倒入再拌炒半分鐘即可。

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