什錦雞茸菜粥

發(fā)布時間:2016-12-20 10:50:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1782人關(guān)注 我要評價
什錦雞茸菜粥

正宗什錦雞茸菜粥的做法,什錦雞茸菜粥怎么做好吃又簡單

材料

雞胸肉1塊,干香菇5朵,小青菜5棵,胡羅卜1根,瑤柱10粒,花生米1小撮,薏仁米1小把,大米半碗,姜少許

做法:

1.香菇?jīng)_凈后用清水泡發(fā),瑤柱沖凈后用清水泡發(fā)。

2.大米與薏仁米、花生米淘洗凈,入砂鍋,先倒入4-5倍的水,泡半小時以上。

3.大火燒開后,改小火煮30-40分鐘,要經(jīng)常用木勺輕輕攪動,以免粘底。

4.其間把泡好的香菇擠干水份,切成細(xì)絲,等粥煮至20分鐘的時候連同瑤柱一起放入。

5.胡羅卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細(xì)絲。再擦少許姜茸。

6.雞胸肉切成茸(先切細(xì)絲,再切成細(xì)碎粒,最后輕剁成茸)。

7.小青菜洗凈后,用粉碎機(jī)打成粗茸。

8.粥煮約40分鐘后,先倒入雞茸、姜茸,用木勺輕輕把雞茸在粥里攪動均勻,以免結(jié)塊。

9.倒入胡羅卜絲,攪拌均勻。

10.開小中火,按自己口味加鹽。

11.待煮至粥表面重起小泡時,倒入青菜茸,半分鐘后關(guān)火。

12.吃時可加幾滴香油,喜歡口味濃的,也可撒些白胡椒粉。

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