紅棗蓮子銀耳湯

發(fā)布時(shí)間:2016-12-18 16:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1898人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
紅棗蓮子銀耳湯

正宗紅棗蓮子銀耳湯的做法,紅棗蓮子銀耳湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

冬季滋補(bǔ)甜品~紅棗蓮子銀耳湯只要你喜歡就給自己多燉點(diǎn)這個(gè)吃吧,滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)得很哦~把自己喝得美美水水滴哈~我是生來(lái)就不愛甜食,這也吃了不少了~

材料

銀耳1大朵,紅棗數(shù)顆,蓮子數(shù)粒,黃芪1小把,冰糖1大塊,蜂蜜2大勺

做法:

1.銀耳泡發(fā),撕去黃梗部分,洗干凈撕成小朵;

2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加滿水;

3.入蒸鍋隔水燉2小時(shí),出鍋前10分鐘加枸杞,吃時(shí)再調(diào)入蜂蜜就OK了~

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