排毒果蔬汁

發(fā)布時間：2016-12-15 11:10:02 編輯：百姓健康網(wǎng) 1921人關(guān)注 我要評價(jià)
排毒果蔬汁

正宗排毒果蔬汁的做法,排毒果蔬汁怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

作用1.稀釋血液、凈化血液。2.調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。3.豐富的纖維素可以清除腸胃的毒素并排出體外。4.可以吸收多種維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

材料

蘋果1個，西芹2瓣，黃瓜1個，苦瓜1個，青椒1個

做法：

1.將蔬菜蘋果先洗一遍。

2.將洗凈的蔬菜蘋果放在清水中泡1個小時。

3.將泡過的蔬菜蘋果再用清水洗一遍。

4.用飲用水過一過蔬菜蘋果。

5.將原料切碎后放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌約2分鐘成乳汁狀即可飲用。

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