正宗蠔油香菇菜心的做法,蠔油香菇菜心怎么做好吃又簡單
材料
香菇,菜心,蒜,香蔥,
調(diào)料:鹽,雞精,水淀粉,蠔油,白糖
做法:
1、菜心洗凈去根,擇去老的地方,香菇沏花刀,蒜切末,香蔥切末。
2、將菜心放入開水鍋
3、鍋內(nèi)放入油鹽,這樣焯出的菜心比較綠
4、撈出菜心放入香菇。
5、鍋內(nèi)放油煸香蒜末
6、放入菜心翻炒加少許雞精調(diào)味,水淀粉勾薄芡。
7、將炒好的菜心碼放在盤中
8、鍋內(nèi)放少許油,放入香蔥、蒜末。
9、放入蠔油直至煸出香味
10、放入少許美極醬油
11、倒入清水
12、放入香菇翻炒
13、燜燒5分鐘出香味、加少許白糖調(diào)味。
14、將燜好的香菇勾薄芡出鍋碼放放在菜心上。
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鄧紀(jì)學(xué)副主任醫(yī)師
科室:神經(jīng)外科
擅長顱腦外傷、腦腫瘤、腦血管病的診斷治療及介入治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗,多篇論文發(fā)表于國家醫(yī)學(xué)刊物。