糖醋魚

發(fā)布時(shí)間:2017-02-22 18:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1720人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
糖醋魚

正宗糖醋魚的做法,糖醋魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

吳郭魚1條,青椒50g,胡蘿卜50g,洋蔥50g,A.雞粉1g,鹽1g,米酒15㏄,B.白醋45㏄,蕃茄醬30㏄,糖60g,水45㏄,C.太白粉50g,太白粉水15㏄,香油15㏄

做法:

1.吳郭魚洗凈,魚身二面各斜切4刀(不切斷),以調(diào)味料A均勻涂抹魚身腌2分鐘至入味備用。

2.青椒、胡蘿卜及洋蔥分別切絲備用。

3.將作法1.的魚身均勻沾裹調(diào)味料C.中的太白粉(連切口也要沾裹均勻)。

4.熱鍋,加入600㏄沙拉油燒熱約至180℃時(shí),放入作法2中的魚以中火炸約5分鐘至熟即可撈起瀝油。

5.另熱一鍋,加入15㏄沙拉油,以中火略炒青椒絲、胡蘿卜絲及洋蔥絲后,加入調(diào)味料B煮至沸騰,再用調(diào)味料C的太白粉水勾芡,最后灑上香油拌勻,淋至作法3油炸完成的魚身上即可。

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