海鮮湯

發(fā)布時間:2017-02-22 18:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1459人關(guān)注 我要評價
海鮮湯

正宗海鮮湯的做法,海鮮湯怎么做好吃又簡單

材料

蛤蜊200g,新鮮鮑魚片12片,透抽片200g,鯛魚片3片,草蝦仁12只,豌豆苗60g,蕃茄1顆,洋蔥1/2個,蔥1支,姜5片,沙拉油30㏄,A.熱開水1000㏄,米酒30㏄,B.鹽5g,白胡椒粉5g,A.鹽5g,太白粉5g,B.鹽3g,太白粉水15g,白胡椒粉5g

做法:

微波爐作法:

1.蛤蜊加水500㏄與鹽5g浸泡約1小時,吐沙后撈出洗凈;洋蔥切碎;蔥切段;蕃茄切丁備用。2.草蝦仁加入腌料A抓拌,再以水沖凈、吸干水分后,用腌料B腌10分鐘備用。

3.將洋蔥碎、姜片、蔥段、蕃茄丁及沙拉油放入容器內(nèi),覆蓋耐熱保鮮膜,用竹簽戳幾個小孔,以強(qiáng)微波加熱2分鐘取出。

4.撈除蔥段、姜片,趁熱加入蝦仁、透抽片、鯛魚片、鮑魚片、蛤蜊及調(diào)味料A拌勻,蓋上蓋子(微波用),以強(qiáng)微波加熱4分鐘至蛤蜊殼打開后,再加入碗豆苗及調(diào)味料B拌勻即可。

電磁爐作法:

1.蛤蜊加水500㏄與鹽5g浸泡約1小時,吐沙后撈出洗凈;洋蔥切碎;蔥切段;蕃茄切丁備用。2.草蝦仁加入腌料A抓拌,再以水沖凈、吸干水分后,用腌料B腌10分鐘備用。

3.取一深鍋加熱后,加入沙拉油、洋蔥碎、姜片及蔥段,以強(qiáng)火加熱3分鐘拌勻后,加入蕃茄再拌炒1分鐘,撈除蔥段與姜片。

4.趁熱加入草蝦仁、透抽片、鯛魚片、鮑魚片、蛤蜊及調(diào)味料A拌勻,以強(qiáng)火加熱5分鐘至蛤蜊殼全開,再加入碗豆苗及調(diào)味料B拌勻即可。

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