榨菜炒肉丁

發(fā)布時(shí)間:2017-02-13 10:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1825人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
榨菜炒肉丁

正宗榨菜炒肉丁的做法,榨菜炒肉丁怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

熱量:407卡鈉含量:3040毫克主要營(yíng)養(yǎng)素:維生素B群、葉酸、維生素A、維生素C、鐵、鋅、膳食纖維

材料

豬瘦肉150公克,榨菜80公克,沙拉筍50公克,小黃瓜50公克,紅蘿卜30公克,青蔥2支,橄欖油1茶匙,鹽1/2茶匙,醬油1茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,醬油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

做法:

1.豬瘦肉切丁,加入腌料攪拌均勻放置15分鐘。

2.榨菜洗凈泡水約10分鐘稀釋鹽分后,切粒狀瀝干。

3.沙拉筍、小黃瓜、紅蘿卜切??;青蔥洗凈切小段備用。

4.取一不沾鍋放油后,爆香蔥段,接著放入作法1的豬肉丁拌炒至熟。

5.加入榨菜丁、筍丁、小黃瓜丁、紅蘿卜丁拌炒,最后拌入調(diào)味料炒勻即可盛盤(pán)。

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