正宗起士肉丸的做法,起士肉丸怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
A.絞肉200g,蛋1個(gè),玉米粉1/2茶匙,面包粉25g,紅酒少許,橄欖油適量,鹽適量,黑胡椒粉適量,布瑞乳酪20g,B.洋蔥絲20g,高達(dá)起士絲20g,牛奶20㏄,披薩用起士絲20g
做法:
1.將絞肉、蛋、玉米粉倒在碗內(nèi)攪拌至呈黏稠狀,再加入面包粉、紅酒、橄欖油、鹽、黑胡椒粗粉攪拌均勻,最后加入布瑞乳酪攪拌均勻。
2.將作法1的肉餡捏成一顆顆肉丸子備用。
3.取一鍋倒橄欖油,用小火將肉丸煎至表面呈金黃色后,排入烤皿備用。
4.取另一鍋,將洋蔥絲炒至呈透明狀,加入刨成細(xì)絲的高達(dá)起士和牛奶煮溶,即可淋在作法3的肉丸上,再撒上比薩用起士絲,放進(jìn)烤箱內(nèi)以180℃烤約3~4分鐘即完成。
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鄧紀(jì)學(xué)副主任醫(yī)師
科室:神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)顱腦外傷、腦腫瘤、腦血管病的診斷治療及介入治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),多篇論文發(fā)表于國(guó)家醫(yī)學(xué)刊物。