6個月嬰兒能吃獼猴桃嗎？寶媽們要知道這些

摘要:不少寶媽們在平時生活中都會特別的顧及寶寶一日三餐的飲食，甚至有些寶媽們特別的擔(dān)心寶寶僅靠母乳不能足以幫助寶寶吸收全面的營養(yǎng)，想給寶寶輔食中添加一些營養(yǎng)元素多的食物。那么，6月嬰兒能吃獼猴桃嗎?6個月嬰兒還比較小，此時他們的咀嚼能力還不是太強(qiáng)，消化系統(tǒng)也不是很完善，所以有些寶媽們比較擔(dān)心，下面我們一起來看看。

不少寶媽們在平時生活中都會特別的顧及寶寶一日三餐的飲食，甚至有些寶媽們特別的擔(dān)心寶寶僅靠母乳不能足以幫助寶寶吸收全面的營養(yǎng)，想給寶寶輔食中添加一些營養(yǎng)元素多的食物。那么，6月嬰兒能吃獼猴桃嗎?6個月嬰兒還比較小，此時他們的咀嚼能力還不是太強(qiáng)，消化系統(tǒng)也不是很完善，所以有些寶媽們比較擔(dān)心，下面我們一起來看看。

6個月嬰兒能吃獼猴桃嗎

雖然獼猴桃營養(yǎng)豐富，維生素C的含量很高。對于6個月的寶寶這個時候的寶寶不合適吃，因為太酸的東西，會刺激寶寶唾液的分泌，而寶寶現(xiàn)在的吞咽能力比較差，容易流口水，長濕疹的，最好到七個月以上再添加。

獼猴桃不只是一種養(yǎng)分價值極高的水果，同時還有較高的醫(yī)療價值，可以預(yù)防醫(yī)治多種人體疾病。但是，獼猴桃吃法是有考究的，不可以隨意亂吃，如今就給大家說說獼猴桃吃法中的安康學(xué)問吧。

獼猴桃一定要放熟才干食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀，覺得刺口，其中含有少量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，惹起不適感。

最佳食用形態(tài)：獼猴桃經(jīng)催熟后，用手指肚悄悄按壓獼猴桃的兩端左近，假如覺得不再堅固，按壓處有細(xì)微的變形，但也不是很軟，就是最佳的食用形態(tài)。把它切開，用勺挖食，正好酸甜適口。

最佳食用量：1-2個是能被人體充分吸收的量。

最佳食用時段：不能空腹吃，飯前飯后1-3個小時吃都比較合適，它含有的大量蛋白酶可以幫助消化。

最佳吃法：可去皮后直接食用;也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后，用水調(diào)淀粉勾芡食用。

獼猴桃的功效與作用

1、降低膽固醇

食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。

2、促消化

它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內(nèi)有害代謝物。

3、降血脂

抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

4、防癌抑腫瘤

常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因為燒烤食物下肚后會在體內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生。

5、增強(qiáng)體質(zhì)

獼猴桃亦是滋補強(qiáng)壯之品，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可明顯提高肌體活性，促進(jìn)新陳代謝，協(xié)調(diào)肌體機(jī)能，阻斷致癌物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

6個月嬰兒能吃獼猴桃嗎?6個月嬰兒還太小了，此時不適合吃獼猴桃，獼猴桃本身口味較酸，會刺激到寶寶唾液分泌，寶寶吃了容易流口水或者發(fā)生濕疹的狀況，所以最好還是等寶寶在大一些給孩子添加吧。

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