7個月嬰兒能吃牛肉嗎，適合寶寶吃的牛肉做法

摘要:牛肉是中國的第二大肉類，營養(yǎng)價值豐富，高蛋白、低脂肪，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，提高身體機(jī)能，對胃也有很好的保護(hù)作用。那么7個月嬰兒能吃牛肉嗎?

牛肉是中國的第二大肉類，營養(yǎng)價值豐富，高蛋白、低脂肪，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，提高身體機(jī)能，對胃也有很好的保護(hù)作用。7個月大的寶寶已經(jīng)無法從母乳中獲取足夠的營養(yǎng)，需要添加輔食才能達(dá)到營養(yǎng)均衡，但是這個階段的寶寶免疫功能還比較低下，如果飲食不合理，會引發(fā)腸胃疾病。那么7個月嬰兒能吃牛肉嗎?

7個月嬰兒能吃牛肉嗎?

7個月嬰兒能吃牛肉嗎?慎吃。牛肉營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質(zhì)，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，并且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現(xiàn)生理性貧血的寶寶，對寶寶的生長發(fā)育很有幫助。但是7個月的嬰兒牙齒還未發(fā)育健全，所以建議將牛肉打成肉泥或者牛肉粥給他們但是。

適合7個月嬰兒吃的牛肉做法：

牛肉泥

食材：黃瓜條牛肉(適量) 輔料：攪拌機(jī)(1臺)

做法：1、牛肉去掉白色的筋膜，切成大片;2、冷水上鍋，水開后中小火蒸20分鐘;3、見肉全部變色即可關(guān)火;4、連湯一起倒入攪拌杯;5、用攪拌棒打成細(xì)膩的泥;6、多的可以分成小份冷凍起來，隨吃隨取。但是不要凍超過一個月哦!

7個月嬰兒能吃牛肉嗎?上文已經(jīng)就相關(guān)問題進(jìn)行了介紹。牛肉營養(yǎng)價值很高，寶寶吃牛肉能夠促進(jìn)身體發(fā)育，但是7個月的寶寶才開始出牙，吃牛肉會影響牙齒骨骼的發(fā)育，所以牛肉泥是最佳的選擇，既營養(yǎng)有健康。

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