清晨清來之時，有些人會出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如浮腫、口干、嗓子癢、手腳發(fā)麻、頭暈頭痛、節(jié)關僵硬等等，清晨醒來是各種疾病信號顯露的時間，也是自查身體的最佳時間。要注意分辨各種疾病癥狀，從中捕捉相應的疾病信息，以便做到及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

1、早醒失眠

有些人每天早上卻是早早的就醒來，但是卻難以再次入睡，這類人可能患有比較嚴重的神經(jīng)衰弱，這需要從生活習慣上做調(diào)整，包括系統(tǒng)的健康活動、旅游療養(yǎng)等等。

2、清晨浮腫

如果發(fā)現(xiàn)自己清晨醒來之后，眼瞼等疏松部位以及身體下垂部位出現(xiàn)浮腫癥狀，這則證明腎臟和心臟功能出現(xiàn)了問題；如出現(xiàn)全身的浮腫癥狀，則說明很有可能患有腎臟疾病，應盡早去醫(yī)院檢查就診。

3、嗓子干癢

夏季時節(jié)由于開空調(diào)的時間過長，醒來之后就比較容易出現(xiàn)口干的癥狀，在此建議在睡前關閉空調(diào)，開一會兒加濕器；如果發(fā)現(xiàn)在口干的同時，嘴里還有苦味，且小便短黃，這則說明可能是肝膽濕熱現(xiàn)象，最好及時服用一些清熱利濕的藥物進行調(diào)理。

4、手腳發(fā)麻

對于年輕人來說，如果一覺醒來之后感覺自己手腳發(fā)麻，此時一定要警惕頸椎病的風險；此外，如果是痛風、老年人大腦缺血所引起的晨起手腳發(fā)麻現(xiàn)象，這類人一定要及時到醫(yī)院檢查診治。

5、晨起頭暈

如果清晨醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己有頭暈或頭痛的癥狀，則說明有可能患有頸椎骨質(zhì)增生、血脂增高等疾病。此時應盡快到醫(yī)院做頭部、頸部檢查或者檢測血脂等各種血液指標是否正常。

6、關節(jié)僵硬

引起清晨關節(jié)僵硬的原因有很多，如腰肌勞損、軟組織損傷等，此外一些過敏性病癥也會引起不同程度的晨僵現(xiàn)象。因此，如果在清晨出現(xiàn)關節(jié)僵硬的狀況時，應及時到醫(yī)院就診排查，查明病因并及時接受治療。

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