慢性疲勞綜合征如何預防

慢性疲勞綜合征的預防首先要做到勞逸結合，工作安排上要注意壓力不能過大，長期超負荷運轉(zhuǎn)會出現(xiàn)該病。研究發(fā)現(xiàn)慢性疲勞綜合征患者80%以上與心理疲勞有關，20%才與生理疲勞有關，要學會在工作中尋找到樂趣，用積極的心態(tài)面對工作。