高度近視預(yù)防方法

近視是可預(yù)防可控制不可治療的疾病。暫無(wú)近視時(shí)是預(yù)防近視較佳的時(shí)間，建議保持每天兩個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)，并在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)。陽(yáng)光有助于眼睛分泌多巴胺，阻止眼球增長(zhǎng)。同時(shí)近視的形成與遺傳、環(huán)境因素有關(guān)，環(huán)境因素包括長(zhǎng)時(shí)間近距離或過(guò)早用眼，建議避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。