相關(guān)視頻
發(fā)布時間:2019-12-31
1090次播放
39
訪談話題
高血壓的人能吃花生嗎
一般來說,花生含油脂成分比較高,但它是非動物油脂,含有較多的多不飽和脂肪酸,所以高血壓患者是可以吃花生的。而對于每個人而言,吃東西要適量不能過多。因為花生含有很多的油脂,營養(yǎng)成分較高,即說明膽固醇高。所以患者可以攝入花生,但不宜過多。
一般來說,花生含油脂成分比較高,但它是非動物油脂,含有較多的多不飽和脂肪酸,所以高血壓患者是可以吃花生的。而對于每個人而言,吃東西要適量不能過多。因為花生含有很多的油脂,營養(yǎng)成分較高,即說明膽固醇高。所以患者可以攝入花生,但不宜過多。