血壓高喝什么茶最好

血壓高喝綠茶好。如果患者的收縮壓不超過150，可以改善生活方式，比如調(diào)整睡眠、規(guī)律作息、適當(dāng)?shù)臏p重、戒煙。如果能把血壓控制在理想范圍內(nèi)，那么就不需要藥物治療。綠茶具有抗氧化的作用，同時對血管能起到保護作用，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶。