鼻炎鼻竇炎如何調(diào)養(yǎng)

鼻炎鼻竇炎，尤其是鼻竇炎，主要發(fā)病原因分為過(guò)敏與感染。調(diào)養(yǎng)上，飲食要注意以清淡平和為主，避免食用辛辣刺激、易過(guò)敏的海鮮食品。鼻炎方面建議加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)方面的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)則，不要熬夜、不要疲勞，以此達(dá)到有效防止鼻炎和鼻竇炎的目的。