怎么預(yù)防糖尿病

通過進(jìn)行糖尿病的預(yù)防健康宣教以及采取較為健康的生活方式，遠(yuǎn)離高熱量的垃圾食品和含糖量高的食物等來(lái)預(yù)防糖尿病。有糖尿病家族史的人群還需要進(jìn)行定期血糖的監(jiān)測(cè)，以控制體重，避免超重、肥胖的情況出現(xiàn)，同時(shí)在食物方面要盡量選擇天然健康的食物。