怎樣保護(hù)眼睛不近視

造成近視的原因是多種多樣的，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)造成近視眼最主要的原因是用眼過度，因此建議要適度用眼。對(duì)于六歲以下的小孩，建議持續(xù)用眼時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)，此外寫字畫畫時(shí)要做到一尺遠(yuǎn)、一拳遠(yuǎn)、一寸遠(yuǎn)，最重要的是不能在燈光過亮或者過暗的環(huán)境下看書寫字。