預(yù)防脫發(fā)最好的方法

一般來說，一頭好的頭發(fā)是基于身體內(nèi)環(huán)境的正常狀態(tài)。如果氣血旺盛，肝腎旺盛，而且心肝脾肺正處在一個(gè)好的正常生理狀態(tài)下頭發(fā)應(yīng)該是很好的。保持好的睡眠、好的精神狀態(tài)，經(jīng)常梳梳頭、對(duì)頭皮進(jìn)行按摩或者拍打頭發(fā)，這都是養(yǎng)發(fā)的比較好的方式。