跑步跑了五年糖尿病好了是怎么回事

糖尿病患者跑步五年疾病好了，說明患者長期的健康生活方式是可以逆轉(zhuǎn)糖尿病的。有20%的糖尿病患者可以通過改善生活方式來控制糖尿病，但是可以這樣長期堅(jiān)持的患者卻很少，所以患者要注意飲食方面少吃糖類食物，可以長期堅(jiān)持鍛煉，就可以達(dá)到很好的效果。