頸椎病按摩的方法

頸椎病在自我按摩治療前，患者一定要先明確診斷，不能盲目的進(jìn)行操作。一般可以采用一些常見(jiàn)的放松類的手法，比如掌揉法、按揉法，或者是一些輕輕的推、壓、按法都可以，方法和力度要盡量的正確。按摩的部位主要就是在頸部病變的部位或者疼痛區(qū)域，即阿是穴。