老人高血壓睡眠不足怎么辦

老年患者需要的睡眠時(shí)間相對(duì)成年患者和幼年患者較短，通常為在5到6個(gè)小時(shí)即可。若老年患者出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，則需要通過改善其睡眠質(zhì)量來改善患者的血壓。一般改善患者的睡眠質(zhì)量可通過藥物或者通過理療、睡前散步等方法，能有較好的治療效果。