二型糖尿病怎么預(yù)防

糖尿病與遺傳、環(huán)境、免疫等有關(guān)，所以有糖尿病家族史、多囊卵巢綜合征、妊娠期血糖升高的患者要注意預(yù)防，主要包括以下幾方面：1、監(jiān)測(cè)血糖；2、保持健康的生活方式，平衡膳食，少吃油脂類(lèi)食物，多吃蔬菜瓜果，還要適當(dāng)鍛煉，保持良好的體型，注意勞逸結(jié)合。