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發(fā)布時(shí)間:2019-08-08
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訪談話題
糖尿病人能吃黑芝麻嗎
糖尿病患者可以食用黑芝麻,但是對(duì)于黑芝麻這類油膩食品應(yīng)該控制攝入?;颊咴谌粘o嬍持锌刂茻峥ǖ暮侠頂z入、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配、葷素搭配、粗細(xì)搭配。黑芝麻中油脂含量高,不宜多食。且食用黑芝麻時(shí)因適量扣除主食,控制熱卡的攝入總量。
糖尿病患者可以食用黑芝麻,但是對(duì)于黑芝麻這類油膩食品應(yīng)該控制攝入?;颊咴谌粘o嬍持锌刂茻峥ǖ暮侠頂z入、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配、葷素搭配、粗細(xì)搭配。黑芝麻中油脂含量高,不宜多食。且食用黑芝麻時(shí)因適量扣除主食,控制熱卡的攝入總量。