酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉

酒精性脂肪肝的病人可以進(jìn)行一般的正常運(yùn)動。在身體狀態(tài)允許的情況下，建議遵循循序漸進(jìn)及因人而異的個(gè)體化的原則。建議進(jìn)行有氧運(yùn)動如騎車、快走、游泳等，同時(shí)也可以與無氧運(yùn)動適當(dāng)結(jié)合。而運(yùn)動的常態(tài)化如每周能夠堅(jiān)持三次以上且每次運(yùn)動40分鐘以上，非常有利于患者的健康。