糖尿病人能吃南瓜子嗎

糖尿病患者可以適當(dāng)攝取南瓜子，但是要注意總量的控制。因為南瓜子和葵花子一樣，含植物油成分比較多。當(dāng)吃了太多的南瓜子之后，相當(dāng)于攝入了過多的植物油，從而使餐后血糖不易控制，因而體重也不易控制。因此，建議南瓜子可以適當(dāng)吃一點，但不要多吃。