糖尿病能吃杏仁嗎

杏仁作為一種常見的堅果，糖尿病患者是可以吃的。它里面的營養(yǎng)成分比較豐富，但是杏仁里面也含有比較高的植物油成分，所以吃多了可能會導致熱量攝取過多，容易導致體重增加，對血糖的長遠控制也是不利的。因此，建議糖尿病患者要控制總量，不要過多的攝入。