南瓜適合糖尿病人吃嗎

中國(guó)本土的南瓜一般是比較甜的，含糖量還是比較高的，所以不建議糖尿病人多吃南瓜，如果要吃也只能適量的吃，一天不能超過(guò)200克。因?yàn)槟瞎侠锩婧刑欠?，所以吃南瓜的時(shí)候，要把南瓜的熱量計(jì)算在主食里面，適當(dāng)?shù)臏p少其他主食的攝入，這樣對(duì)血糖影響會(huì)小一些。