頸椎病人應(yīng)該選擇什么樣的枕頭

頸椎病的發(fā)病機(jī)制之一就是睡姿。選擇枕頭最好的方法是測量從頸部到一側(cè)肩膀的寬度，該寬度有多寬，則枕頭就用多高。因?yàn)閭?cè)躺時(shí)，頭需要和頸保持一個(gè)平行狀態(tài)，頭低于頸，則頸椎呈現(xiàn)歪狀。所以調(diào)整睡姿是治療頸椎病，尤其是治療早期的經(jīng)常落枕的較好的方法。