準媽媽如何緩解孕吐

孕吐是孕婦懷孕以后都會出現(xiàn)的一種不能控制嘔吐現(xiàn)象。一般來說，孕婦在早晨和晚上嘔吐現(xiàn)象相對來說可能比較嚴重，絕對大部分孕婦會在六周左右有孕吐現(xiàn)象，一般八到十周的時候會達到高峰，絕大部分情況下三個月就會自行好轉(zhuǎn)。對于這種情況，建議孕媽媽們要學會自我調(diào)節(jié)。