腿粗怎么減

腿粗可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)輔助恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果是由于脂肪過多形成的腿粗，建議使用抽脂的方法進(jìn)行瘦腿；如果是由于肌肉過多導(dǎo)致的腿粗，則建議注射肉毒素來解決。同時(shí)，平時(shí)也要注意生活起居習(xí)慣，要根據(jù)自身的腿型采取合適的運(yùn)動，并長期堅(jiān)持。