緩解眼疲勞的幾個小方法

視疲勞往往是過度用眼導致的，眼睛會感覺脹、酸、睜不開，甚至頭疼、頭昏。視疲勞往往跟年齡、全身狀態(tài)以及心理狀態(tài)有關，年齡大、用眼多的人，尤其是近距離用眼的人容易視疲勞，可以通過減少近距離用眼、到戶外放松、看遠處或者閉眼休息等方法來改善癥狀。