孕婦可以喝銀耳湯嗎

孕婦可以喝銀耳湯。銀耳湯是一種營養(yǎng)豐富的食物，孕婦是可以喝其進行食補的。但不建議空腹食用，銀耳羹只能當(dāng)做一種輔助的食物，不能作為正餐。銀耳湯是經(jīng)過長時間的烹煮，可以很好的讓蛋白溶解，使人體更易吸收。因此，銀耳羹是一種老少皆宜的食物。