不刷牙吃早餐的危害

不刷牙就吃早餐會造成蛀牙，因為晚上睡覺時，人體分泌的唾液非常少，也沒有食物和水來沖刷牙齒，使細菌更容易繁殖，引起蛀牙。所以晚上睡覺前及早起吃早餐前要記得刷牙，但是如果早上的時間非常緊，那么先吃早飯再刷牙是沒有影響的，跟先刷牙再吃早飯沒有本質(zhì)的差別。