早睡晚睡對于痘痘的影響

在日常生活中，不難發(fā)現(xiàn)，熬夜會造成痘痘爆發(fā)的現(xiàn)象。預防痘痘的關鍵就是要有正常的作息，要做到早睡早起，形成良好的作息規(guī)律。在臨床上，我們會發(fā)現(xiàn)，從事夜間工作的人比普通人要更容易長痘痘，且情況更為嚴重，更難以康復。建議大家早睡早起，避免長痘。