長期失眠情緒低落 夏主任治療有妙招

一個22歲的大學(xué)生因嚴(yán)重失眠和情緒低落而復(fù)診，醫(yī)生選擇了藥物治療和認(rèn)知行為治療。通過引導(dǎo)患者區(qū)分想法、感覺和行為，逐漸幫助患者重獲掌控感和社交意愿，減少消極應(yīng)對問題的行為，建立自信并融入正常生活。