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發(fā)布時(shí)間:2024-03-20 697次播放 186
訪談話題

抗抑郁藥發(fā)胖是激素嗎?

抑郁癥患者在服用抗疫藥物后體重增加時(shí),可以通過(guò)與醫(yī)生溝通、調(diào)整飲食和定期鍛煉來(lái)控制體重。與醫(yī)生討論并嘗試其他藥物,避免高糖高脂肪食物,多吃蔬菜水果,細(xì)嚼慢咽,定期進(jìn)行適度鍛煉,選擇喜歡和條件允許的運(yùn)動(dòng)方式,每周至少3-5次,每次30分鐘,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。不要因體重增加而停藥...

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