老年高血壓吃什么好

一般來(lái)說(shuō)，老年高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食，攝入過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致血管中水的含量增加，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致血管壁的壓力增大。臨床表明，提倡每天攝入的鹽含量應(yīng)控制在6克左右。高血壓本質(zhì)上屬于動(dòng)脈粥樣硬化，患者同樣需要注意低脂飲食，避免攝入過(guò)多的脂肪，否則會(huì)導(dǎo)致血管硬化的癥狀進(jìn)...