百合與蓮子心泡水可以嗎

一般來說，百合與蓮子心可以一起泡水。蓮子本身有清心安神的作用，而百合有補(bǔ)腎安神的作用。研究表明，在心腎不交的情況下，用百合與蓮子心泡水服用有較好的治療效果。心腎不交通常是指40歲到50歲之間的男子出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差、平時(shí)經(jīng)常感到心慌或遇到小事容易心驚的癥狀，特別是晚...