運(yùn)動完膝蓋痛怎么辦

一般來說，如果運(yùn)動結(jié)束之后出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛能夠在兩個小時之內(nèi)緩解，則患者通?？梢岳^續(xù)運(yùn)動，不需要特別處理。但是如果運(yùn)動之后膝關(guān)節(jié)的疼痛超過兩個小時仍然疼痛，在這種情況下患者應(yīng)停止運(yùn)動或者減少運(yùn)動量。如果疼痛仍然存在，則建議要同時做藥物治療、物理治療和中醫(yī)中藥等...