膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何緩解

一般來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生實(shí)際上是一種正常的生理性變化。如果膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)臨床不適癥狀，則需要對(duì)其進(jìn)行處理。另外，如果患者沒(méi)有出現(xiàn)臨床不適癥狀，但也需要注意生活方式的調(diào)整，要控制體重、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、散步，還要注意減少一些對(duì)膝關(guān)節(jié)傷害比較重的運(yùn)動(dòng)，如爬...