節(jié)食減肥后貧血怎么辦

節(jié)食以后有可能產(chǎn)生貧血，要看患者具體的節(jié)食方式。如果不吃葷菜可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血或營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。紅細(xì)胞需要鐵、B12和葉酸，主要由葷菜提供，比如牛奶、雞蛋、牛羊狗肉等。如果節(jié)食不吃葷菜，很有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血混合營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血，應(yīng)該正常的均衡飲食...