紅豆上火還是降火

紅豆會(huì)引起上火。紅豆本身屬于一種溫性的食物，也是一種藥食同源的物質(zhì)。一般情況下，建議正常人群將紅豆與綠豆或赤小豆等物質(zhì)搭配食用，以此達(dá)到中醫(yī)所講的陰中求陽(yáng)、陽(yáng)中求陰的目的。通常來(lái)說(shuō)，不建議患者長(zhǎng)期單獨(dú)食用紅豆，以防出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。