寒氣重喝什么茶比較好

寒氣重建議喝發(fā)酵的茶，如普洱、鐵觀音和紅茶等，暖胃的效果較好。同時(shí)，盡量不要喝綠茶，避免身體寒氣更重。另外，寒性體質(zhì)的人在空調(diào)房間里的溫度不要調(diào)的太低，一般將溫度調(diào)到26度左右為宜，到了晚上最好不要對(duì)著空調(diào)或電風(fēng)扇吹。